Hallo!! Schön, dass du hier bist!

Mein Name ist Helen und ich bin leidenschaftliche Yogini und Yogalehrerin. Yoga hat mir so viel geschenkt! In Kurzfassung: Holistische Gesundheit, bezogen auf Körper, Geist und Seele.

In unserer schnelllebigen Welt hilft Yoga mir dabei achtsam durchs Leben zu gehen, und besser mit Stress umgehen zu können. Dank Yoga habe ich es geschafft chronische Rücken- und Knieschmerzen zu überwinden. Yoga hilft mir auch dabei mit mehr Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Akzeptanz durchs Leben zu gehen.

Ich bin unendlich Dankbar Yoga in meinem Leben gefunden zu haben und möchte Dir etwas aus dieser Dankbarkeit zurückgeben: Ich möchte Dir dabei helfen dich mit deinem Körper zu verbinden und somit zu holistischer Gesundheit beizutragen.